Gesund leben Wie Gelenke altern – und wie wir damit klarkommen
Im Alter nehmen viele Körperfunktionen ab. Ohne gute Pflege büßen auch unsere Gelenke einiges an Beweglichkeit ein und können gar für Schmerzen sorgen. Wie kann man dem Vorbeugen?
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Schonendes Training hält die Gelenke bis ins Alter flexibel, kann aber nicht alle Alterserscheinungen verhindern.
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Ulrike Wortha-Weiß ist Leitende Oberärztin für Geriatrie am Klinikum Esslingen.