Schlaflose Nächte, Blackouts und schwitzige Hände: Prüfungen und Vorträge sorgen bei vielen Menschen für Stress und Magenschmerzen. Was man gegen Prüfungsangst machen kann, erklärt der Stuttgarter Diplompsychologe Oliviero Lombardi.

Jeder kennt Sie die Situation kurz vor einer Präsentation oder einer Prüfung: die schweißigen Hände und die steigende Anspannung. Eine leichte Aufregung vor Prüfungssituationen ist sicherlich normal, jedoch gibt es immer mehr Menschen, für die sich Prüfungsangst zu einem echten Hindernis im Leben entwickelt.