Isabel Hausser ist begeistert von Yoga, weil es hilft, innere Ruhe zu finden und zugleich etwas gegen Stress und für die Gesundheit zu tun.

Esslingen - Im oftmals hektischen Alltag zur Ruhe kommen, aber auch seinen Bewegungsapparat und den Kreislauf trainieren – nach diesem Ausgleich suchen viele. Aber was ist am besten für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden? Fitnessstudio, klassische Gymnastik zuhause, Yoga, Pilates? Fachleute geben darauf eine einfache Antwort: ausprobieren.