Acht Tipps von Psychologen1. Halten Sie die Tagesstruktur ein, die möglich ist (ggf. gemeinsame Essenszeiten, zu Bett-Geh-Zeiten etc.). 2. Planen Sie klare Lern- und Freizeiten. 3. Besprechen Sie Zeiten, in denen sich jeder allein beschäftigt. 4. Beschäftigen Sie sich zu bestimmten Zeiten gemeinsam (etwa Gesellschaftsspiele). 5. Ermöglichen Sie Ihrem Kind körperliche Betätigung im Rahmen der aktuellen Möglichkeiten. 6. Halten Sie Regeln bezüglich des Medienkonsums ein. 7. Verzichten Sie darauf, momentan große Erziehungsmaßnahmen zu setzen. 8. Auch Eltern brauchen eine Pause! Wie schaffe ich das, wenn ich 24 Stunden im Einsatz bin? Zum Beispiel: Schlafzeiten der Kinder bewusst für die eigene Erholung nutzen und Aufgaben bewusst liegen lassen – vielleicht kann der andere Elternteil mir jetzt mehr abnehmen.

 

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