Fasten

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Fitness Intervallfasten und Muskelaufbau - So klappt’s

[0] Dass man mit Intervallfasten effektiv abnehmen kann, ist längst kein Geheimnis mehr. Wie sieht es aber mit dem Muskelaufbau während des Intervallfastens aus? Worauf Sie beim intermittierenden Fasten achten müssen, damit dieses nicht den Muskelaufbau hindert, erfahren Sie hier.

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Fasten im Selbstversuch Was bleibt von der Zuversicht?

[0] Mit dem Osterfest ist die Fastenzeit hoffnungsvoll zu Ende gegangen. Nach sieben Wochen, in denen sie versucht hat, auf Pessimismus zu verzichten, zieht unsere Redakteurin nun Bilanz.

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Fasten im Selbstversuch Bei Gott anklopfen

[0] Demut – ein Begriff, der bisweilen etwas aus der Mode gekommen scheint. Doch in der sechsten Woche der Fastenaktion der evangelischen Kirche ging es genau darum: „Klopfet an, so wird euch aufgetan“, lautete das Motto.

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Fasten im Selbstversuch Sterne, Krebs und Hoffnung

[0] Von Lichtern in der Finsternis – in der vierten Woche der Fastenaktion „Zuversicht! 7 Wochen ohne Pessimismus“ der evangelischen Kirche geht es um Leid und Trost. Unsere Redakteurin erinnert sich daran, was ihr in schweren Zeiten geholfen hat. Manchmal war es der Blick in den Nachthimmel.

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StZ Magazin: Fastenzeit in Stuttgart Versuchung und Verzicht

[0] Die Idee des Fastens gibt es viel länger als die Überflussgesellschaft. Ob aus spirituellen Gründen, für die Gesundheit oder aus Lust am einfachen Leben. Für die einen ist ein Ritual, für die anderen Lifestyle. Ein Dossier über Versuchung und Verzicht.

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Durch Fasten Gewicht verlieren Intervallfasten: Gesund Abnehmen durch intermittierendes Fasten

[0] Intervallfasten ist beliebter denn je. Kein Wunder! Durch den rhythmischen Verzicht ist ein effektiver und vor allem nachhaltiger Gewichtsverlust möglich. Das tut sogar der Gesundheit gut. Alle wichtigen Infos, Methoden und Fragen zum intermittierenden Fasten finden Sie hier im Artikel.

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Evangelische Gemeinde in Leonberg Nachhaltigkeitsfasten und Optimismuspflege

[0] Die Landeskirche will in der Fastenzeit etwas gegen Pessimismus tun, die Leonberger Kirchengemeinde dagegen etwas fürs Klima.

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Heilfasten, Intervallfasten und Co. Was der Verzicht wirklich bringt

[0] Immer mehr Menschen wollen ihrem Körper durch Heil- oder Intervallfasten Gutes tun. Doch wie fastet man richtig? Und wie sinnvoll ist der freiwillige Verzicht überhaupt?

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Fernseher abschaffen Leben ohne Fernseher – Was sich dadurch verändert

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Facharzt Andreas Michalsen „Nach dem Fasten schmeckt man anders“

[0] Welche Form des Fastens ist sinnvoll? Ist Heilfasten ein gutes Mittel, um abzunehmen und gibt es Menschen, die besser nicht fasten sollten? Wie gelingt der Verzicht? Ein Gespräch mit Facharzt Andreas Michalsen liefert Antworten.