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  6. Stress

Stress
Exkursion zum gestressten Patienten

Waldbegang in Herrenberg Exkursion zum gestressten Patienten

Herrenberg lehnt mehr als eine Million Euro vom Bund ab, die dem Wald zugute kommen würden. Klingt paradox? Beim Waldbegang erfahren die Teilnehmer die Gründe dafür. Und sie erleben eine Taufe, beeindruckende Bäume und zwei Abschiede. 14.09.2023
Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Im Moment leben Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Die Informationsflut wird immer größer, viele fühlen sich gestresst, Achtsamkeit soll helfen. Doch auch damit kann man es übertreiben: Warum der Zwang, gedanklich im Moment zu leben, oft unnötig ist, erklärt eine Coachin für Positive Psychologie. 18.08.2023
Was tun bei Kopfweh im Stau?
Kommentar

Kolumne Was tun bei Kopfweh im Stau?

Forscher haben 40 Berufspendlern über mehrere Monate hinweg einen sogenannten „Mobilitätsberater“ zur Seite gestellt. Mit dem Ergebnissen, dass die meisten von ihnen auf andere Verkehrsmittel umgestiegen sind. 21.08.2023
Fehlzeiten wegen psychischer Belastungen steigen an

Gesundheit Fehlzeiten wegen psychischer Belastungen steigen an

Was für ein Stress! Diesen Stoßseufzer dürften viele Menschen kennen. Ernste psychische Erkrankungen können eine Folge sein. Eine Studie liefert nun beunruhigende Ergebnisse. 09.08.2023
Frauen und Männer reagieren auf Stress unterschiedlich

Studie der Universität Würzburg Frauen und Männer reagieren auf Stress unterschiedlich

Forscher der Universität Würzburg haben untersucht, wie Frauen und Männer jeweils auf Stress reagieren – vor allem in Bezug auf die Coronapandemie. Was bei der Studie herauskam. 31.07.2023
Umfrage: Mehr Studierende klagen über Gesundheitsprobleme

Studium Umfrage: Mehr Studierende klagen über Gesundheitsprobleme

Studierende geben vermehrt an, gesundheitliche Probleme zu haben. Viele fühlen sich durch Stress erschöpft. Psychologische Beratungsstellen an Unis «werden förmlich überrannt». 28.06.2023
Stress abbauen - 22 hilfreiche Tipps gegen Stress

Gesundheit Stress abbauen - 22 Dinge, die bei Stress helfen

Stress gehört zum Leben und lässt sich nicht immer vermeiden. Was aber tun, wenn der Stress einen überfordert, lähmt oder gar krank macht? Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie besser mit Stress umgehen können und ihn erfolgreich abbauen. 21.07.2020
Die Stadtgärtner gießen am laufenden Band

Therapie gegen Hitzestress Die Stadtgärtner gießen am laufenden Band

In der Hitzesaison versorgt das Esslinger Grünflächenamt Pflanzen und Bäume mit rund 50 000 Liter Wasser pro Tag. Was hilft sonst gegen Hitzestress? 26.06.2023
Digital Detox - 5 Gründe & 10 Tipps

Digitale Entgiftung Digital Detox - 5 Gründe & 10 Tipps

Durch die Digitalisierung sind die Menschen besser erreichbar, schneller informiert und intensiver vernetzt. Dennoch fühlen sich viele Menschen von der digitalen Welt überfordert und gestresst. Warum das so ist und wie ein gesunder Umgang durch digitalen Detox funktioniert, zeigen wir Ihnen hier. 24.07.2020
Warum achtsame Bewegung besser ist als Ruhe
Interview

Stress im Alltag Warum achtsame Bewegung besser ist als Ruhe

Menschen hetzen durch den Arbeitstag, von einem Meeting zum nächsten. Im Rahmen eines Workshops der Kunstakademie in Ludwigsburg zeigt eine Expertin, wie es besser geht. 11.06.2023
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