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selbstverteidigung
Was bringt ein Selbstverteidigungskurs?
Stadtkind

Ein Selbstversuch Was bringt ein Selbstverteidigungkurs?

Viele Frauen fühlen sich am Heimweg nicht sicher. Da helfen auch Pfefferspray und der Schlüssel in der Hand wenig. Wir haben einen Selbstverteidigungskurs getestet und festgestellt, dass es gar nicht so auf Kraft ankommt. 22.09.2022
Besser ohne Pfefferspray: So können sich Frauen schützen

Übergriffe in Stuttgart Besser ohne Pfefferspray: So können sich Frauen schützen

Viele Frauen fühlen sich unsicher, wenn sie nachts allein unterwegs sind. Was das Landeskriminalamt empfiehlt und wie sich eine Stuttgarter Studentin schützt. 21.06.2022
Jugendliche verprügeln Fahrgast

Waiblingen-Neustadt Jugendliche verprügeln Fahrgast

Ein Trio attackiert einen 32-Jährigen. Der Mann versucht vergeblich, sich mit Pfefferspray zu wehren. Ein Polizeisprecher erklärt, warum solche Sprays oft nur trügerische Sicherheit vermitteln. 28.09.2021
Diese Tipps geben zwei Krav-Maga-Trainer
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Selbstverteidigung im Rems-Murr-Kreis Diese Tipps geben zwei Krav-Maga-Trainer

Flucht ist die beste Verteidigung – doch was, wenn es diese Möglichkeit nicht gibt? Unsere Redakteurin Isabelle Butschek hat sich zeigen lassen, wie man sich gegen Festhalten, Würgen oder einen Messerangriff wehren kann. 19.12.2018
Senioren lernen Selbstverteidigung mit Krückstock
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Kurse in Stuttgart Senioren lernen Selbstverteidigung mit Krückstock

Ältere Menschen mit Krückstock sind für Räuber ein vermeintlich leichtes Opfer. Das könnte sich ändern: In Kursen lernen Senioren nun, zurückzuschlagen. 27.04.2018
Wie Sie sich bei einem Angriff schützen können
Video

Tipps zur Selbstbehauptung Wie Sie sich bei einem Angriff schützen können

Rolf Kersten ist Gewaltpräventionstrainer und gibt in Zusammenarbeit mit der Polizei Selbstverteidigungkurse. Im Video zeigt er, wie man sich vor einem Angriff, sexueller Belästigung oder einem Zusammentreffen mit einem Exhibitionisten schützen kann. 17.07.2017
Wenn sich Rentner mit Stöcken wehren

Selbstverteidigung in Stuttgart Wenn sich Rentner mit Stöcken wehren

Selbstverteidigung für Senioren ist eine Disziplin, bei der ein Gehstock gute Dienste leisten kann. Ein pensionierter Arzt zeigt im Stuttgarter Treffpunkt 50 plus, wie das geht. 10.03.2017
Volle Attacke!

Selbstverteidigung für Frauen Volle Attacke!

Der Sindelfinger Polizist Uwe Grandel lehrt seit 20 Jahren, wie man sich richtig wehrt. Zurzeit besuchen besonders viele Frauen seine Kurse. 15.02.2017
Frauen lernen, Nein zu sagen

Stuttgart-West Frauen lernen, Nein zu sagen

Selbstbehauptung ist am Freitag das Thema im Frauenkulturzentrum Sarah an der Johannesstraße in Stuttgart-West gewesen. 10.02.2017
Neue Selbstverteidigungskurse

Turnverein in Bad Cannstatt Neue Selbstverteidigungskurse

Der Turnverein Cannstatt bietet auch in diesem Jahr Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder an. Für die Kurse, die im März beginnen, sollte man sich am besten jetzt schon anmelden. 31.01.2017
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