Bilder Videos Gewicht verlieren Wie viel kann man in einem Monat abnehmen? Auf dem Weg zum Traumgewicht fragen sich viele, wie viel man in einem Monat abnehmen kann. Was möglich und trotzdem noch gesund ist, erfahren Sie hier im Artikel.
Bilder Videos Abnehmen und Fit werden nach Corona So klappt es auch für Anfänger und Unsportliche Ingo Froböse, Professor für Prävention und Bewegungstherapie an der Deutschen Sporthochschule, gibt hilfreiche Ratschläge, wie man jetzt mehr Sport machen und dabei abnehmen kann – auch für Anfänger und Unsportliche.
Bilder Videos Abnehmtipps Wie kann man am besten abnehmen? - Die 4 Grundregeln Abnehmen ist nicht leicht, das weiß jeder, der schon einmal versucht hat, sein Gewicht zu reduzieren. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die 4 wichtigsten Grundregeln, um effektiv und nachhaltig abzunehmen.
Bilder Videos Gewicht verlieren Abnehmen klappt nicht? - Die 6 häufigsten Gründe Wer abnehmen möchte und trotz Sport und Diät kein Gewicht verliert, der steht am Ende ratlos auf der Waage. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die häufigsten Gründe, warum das Abnehmen nicht klappt.
Bilder Videos Low Carb, Intervallfasten und Co Richtig abnehmen: Beliebte Diäten im Überblick Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diätmethoden, mit denen Menschen versuchen, möglichst schnell ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Funktioniert das wirklich? Und vor allem: Ist das gesund?
Bilder Videos Gesund abnehmen Welche Ernährung passt zu mir? Aktuelle Studien zeigen: Personalisierte Ernährung hilft beim Abnehmen und kann Krankheiten vorbeugen. Welcher Ernährung passt zu wem?
Bilder Videos Kalorien verbrennen mit Hausarbeit Kalorienverbrauch beim Putzen In diesem Ratgeber veranschaulichen wir den Kalorienverbrauch beim Putzen und zeigen Ihnen, wie Sie diesen selbst berechnen können.
Bilder Videos Fitness Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln) Der Hula-Hoop-Reifen erfährt in den letzten Monaten ein wahres Comeback als effektives Fitnessgerät zum Abnehmen. Aber kann man überhaupt mit Hula Hoop abnehmen? Alles Wichtige dazu haben wir für Sie in diesem Artikel zusammengefasst.
Bilder Videos Frank Stäbler muss abnehmen Drei Monate leiden für den letzten Tanz Frank Stäbler, der Weltklasse-Ringer aus Musberg, hat Weihnachten viel und gut gegessen, obwohl er weiß, dass für Olympia bald wieder acht Kilo runter müssen. Wie schafft er das?
Bilder Videos Ratgeber Abnehmen ohne Diät - Die 6 Grundregeln und 11 Tipps Es gibt zahlreiche Diäten. Der Grund dafür ist, dass abnehmen für viele alles andere als leicht ist und so verspricht jede Diät die eine Lösung für das große Problem. Dabei lassen sich die Grundregeln des Abnehmens auch ohne komplizierte Diät umsetzen.
Bilder Videos Geht das? Abnehmen mit 10.000 Schritten am Tag Spazierengehen ist ein guter Ausgleich zu den vielen sitzend verbrachten Stunden am Schreibtisch und auf der Couch. Aber kann man durch 10.000 Schritte am Tag auch sein Gewicht reduzieren? Wir haben nachgerechnet.
Bilder Videos Abnehmen Intervallfasten 5:2 - So klappt die Diät (+ 8 Rezepte) Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der letzten Jahre. Wir haben uns die 5:2-Diät, bei der an 2 Tagen in der Woche gefastet wird, genauer angeschaut und die wichtigsten Dinge samt Rezeptvorschlägen für Sie zusammengestellt.
Bilder Videos Übergewicht bei Haustieren Dicke Haustiere – so gelingt das Abspecken Adipositas nennt man in der Medizin die übermäßige Ansammlung von Körperfett. Ein Tier ist adipös, wenn es ein Übergewicht von mehr als 20 Prozent seines Idealgewichts hat. Fast die Hälfte aller Hunde und Katzen in Deutschland sind demnach zu fett.
Bilder Videos Idealgewicht bestimmen Creff Formel Es gibt etliche Formeln, mit denen Sie Ihr vermeintliches Idealgewicht berechnen können. Heute stellen wir Ihnen die Creff-Formel vor.
Bilder Videos Abnehmen im Wasser Kalorienverbrauch beim Schwimmen Im Wasser fühlt man sich durch die Auftriebskraft nicht nur leichter, man kann durch Schwimmen auch sehr gut Gewicht verlieren. Wie viele Kalorien Sie dabei im Schnitt verbrennen, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengefasst.
Bilder Videos Was verbrennt mehr? Kalorienverbrauch: Stehen vs. Sitzen Dass man im Sitzen keine Verbrennungsmaschine ist, steht fest. Aber wie viele zusätzliche Kalorien verbrennt man im Stehen? Das Ergebnis könnte Sie überraschen.
Bilder Videos Wie viele Kalorien verbrennt Laufen? Kalorienverbrauch beim Joggen Joggen steht für viele Abnehmwillige an erster Stelle, wenn es darum geht, die Diät durch körperliche Bewegung zu unterstützen. Doch wie viele Kalorien verbrennt man beim Laufen überhaupt? Die Antwort gibt es hier.
Bilder Videos schnell abnehmen Intervallfasten 16:8 - Erfolgreich abnehmen mit der 16:8 Diät Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der modernen Ernährungswissenschaft. Zu Recht, denn durch Intervallfasten kann effektiv und vor allem gesund Körpergewicht reduziert werden. Die beliebteste Methode ist dabei das Intervallfasten 16:8. So funktioniert die 16:8-Diät.
