> 1 Bilder 0 Videos Frank Stäbler muss abnehmen Drei Monate leiden für den letzten Tanz [0] Frank Stäbler, der Weltklasse-Ringer aus Musberg, hat Weihnachten viel und gut gegessen, obwohl er weiß, dass für Olympia bald wieder acht Kilo runter müssen. Wie schafft er das?
> 1 Bilder 0 Videos Ratgeber Abnehmen ohne Diät - Die 6 Grundregeln und 11 Tipps [0] Es gibt zahlreiche Diäten. Der Grund dafür ist, dass abnehmen für viele alles andere als leicht ist und so verspricht jede Diät die eine Lösung für das große Problem. Dabei lassen sich die Grundregeln des Abnehmens auch ohne komplizierte Diät umsetzen.
> 1 Bilder 0 Videos Geht das? Abnehmen mit 10.000 Schritten am Tag [0] Spazierengehen ist ein guter Ausgleich zu den vielen sitzend verbrachten Stunden am Schreibtisch und auf der Couch. Aber kann man durch 10.000 Schritte am Tag auch sein Gewicht reduzieren? Wir haben nachgerechnet.
> 1 Bilder 0 Videos Abnehmen Intervallfasten 5:2 - So klappt die Diät (+ 8 Rezepte) [0] Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der letzten Jahre. Wir haben uns die 5:2-Diät, bei der an 2 Tagen in der Woche gefastet wird, genauer angeschaut und die wichtigsten Dinge samt Rezeptvorschlägen für Sie zusammengestellt.
> 1 Bilder 0 Videos Idealgewicht bestimmen Creff Formel [0] Es gibt etliche Formeln, mit denen Sie Ihr vermeintliches Idealgewicht berechnen können. Heute stellen wir Ihnen die Creff-Formel vor.
> 1 Bilder 0 Videos Abnehmen im Wasser Kalorienverbrauch beim Schwimmen [0] Im Wasser fühlt man sich durch die Auftriebskraft nicht nur leichter, man kann durch Schwimmen auch sehr gut Gewicht verlieren. Wie viele Kalorien Sie dabei im Schnitt verbrennen, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengefasst.
> 1 Bilder 0 Videos Was verbrennt mehr? Kalorienverbrauch: Stehen vs. Sitzen [0] Dass man im Sitzen keine Verbrennungsmaschine ist, steht fest. Aber wie viele zusätzliche Kalorien verbrennt man im Stehen? Das Ergebnis könnte Sie überraschen.
> 1 Bilder 0 Videos Wie viele Kalorien verbrennt Laufen? Kalorienverbrauch beim Joggen [0] Joggen steht für viele Abnehmwillige an erster Stelle, wenn es darum geht, die Diät durch körperliche Bewegung zu unterstützen. Doch wie viele Kalorien verbrennt man beim Laufen überhaupt? Die Antwort gibt es hier.
> 1 Bilder 0 Videos schnell abnehmen Intervallfasten 16:8 - Erfolgreich abnehmen mit der 16:8 Diät [0] Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der modernen Ernährungswissenschaft. Zu Recht, denn durch Intervallfasten kann effektiv und vor allem gesund Körpergewicht reduziert werden. Die beliebteste Methode ist dabei das Intervallfasten 16:8. So funktioniert die 16:8-Diät.
> 1 Bilder 0 Videos Wie viel ist möglich? Abnehmen durch Süßigkeitenverzicht? [0] Ist es möglich, allein durch den Verzicht auf Süßigkeiten Gewicht zu verlieren? Das klären wir in diesem Beitrag.
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